Et si tu te voyais enfin avec douceur et bienveillance ?

Je te propose un shooting photo confiance en soi à Paris pour te reconnecter à ta féminité

🪄 POURQUOI FAIRE UN SHOOTING CONFIANCE EN SOI ?

 J’ai crée les shootings Anima pour les femmes qui souhaitent s’offrir un moment de douceur, hors du temps. Un moment pour elles, dans un espace bienveillant et sûr. Le but de ce shooting est de se sentir libre, se sentir soi et d’oser être la Femme que tu souhaites être. C’est se reconnecter avec Ta féminité, avec Ton corps et faire un pas de plus vers l’acceptation de soi ! Un shooting confiance en soi Anima va te permettre de te reconnecter à ton image, de te voir autrement, avec douceur et sans jugement. Faire un shooting pour améliorer ta confiance en toi est un acte libérateur, valorisant et souvent profondément transformateur.

Ce shooting est fait pour toi si : 

– Tu manques de confiance en toi

– Tu traverses une période de changement

– Tu as envie de redécouvrir ta féminité

– Tu as envie de te sentir valorisée

🪄 QU’EST-CE QUE L’EXPÉRIENCE ANIMA ? 

Un shooting confiance en soi c’est un moment hors du temps pour te reconnecter à ton image avec douceur et bienveillance. 

La plupart des femmes que j’ai eu l’occasion de prendre en photo pour un shooting confiance en soi pensent que les shootings sont réservés aux mannequins et qu’elles n’arriveraient pas à poser devant mon objectif ! 

Je suis persuadée qu’avec la bonne approche tout le monde peut se sentir à l’aise pendant un shooting. C’est pour cela que mon approche repose avant tout sur la confiance, l’écoute, la bienveillance et la patience.

Chaque femme a une histoire, un tempérament différent et je suis là pour te guider en douceur, sans pression et surtout dans un espace où tu peux être pleinement toi-même. Je souhaite vraiment que ce shooting Anima pour reprendre confiance en soi soit une bulle de douceur, une parenthèse dans laquelle tu te sentes pleinement en sécurité et toi-même. .

Tu repartiras avec : 

– un regard plus doux sur toi 

– des photos qui te ressemblent 

– un souvenir puissant de ta féminité 

📷 COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ANIMA ?

Tu te demandes surement comment se déroule un shooting confiance en soi Anima ? Ici je t’explique toutes les étapes du shooting et comment te préparer au mieux pour cette séance photo thérapie. Le meilleur conseil que je puisse te donner est de lâcher prise et de me faire confiance. Ce shooting est un vrai espace bienveillant, doux et sécurisant. Alors ne réfléchis pas trop à l’avance et repose toi sur moi pour te guider le jour J !

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✨PRÉPARATION DU SHOOTING

– Nous planifions un appel pour une première prise se contact. C’est le moment de me parler un peu de toi afin que je comprenne ce qui te pousse à faire ce shooting. 

– On réfléchit ensemble au moodboard, aux tenues, à la coiffure et au maquillage. 

– Je t’envoie un petit questionnaire à remplir sous forme de journaling si tu le souhaites pour te préparer au shooting. Ce n’est pas obligatoire et tu n’es pas obligée de me partager tes réponses. 

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✨LE JOUR DU SHOOTING

Rencontre autour d’un café :  Avant le shooting nous nous retrouverons pendant une heure afin de discuter et apprendre à meiux te connaitre. C’est le moment pour toi de poser tes intentions et de commencer à lâcher prise pour appréhender au mieux le shooting. Cette discussion est un moment d’échange informel entre nous, un espace où tu peux déposer ce qui a besoin de l’être avant le shooting.

Le shooting : Après notre café nous avons une heure de shooting. C’est ton moment, et je suis là pour te guider et t’aider à donner le meilleur de toi-même afin d’avoir le meilleur résultat. Il n’y a aucune pression, on va à ton rythme pour obtenir les meilleures photos et t’aider à lâcher prise au fur et à mesure.

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✨APRÈS LE SHOOTING

– Découverte des photos : une fois la séance terminée, nous prenons le temps de regarder les photos ensemble et je suis là pour discuter avec toi de tes premiers ressentis !

Envoi de la galerie en ligne : après le shooting je t’envoie l’ensemble des photos via une galerie en ligne pour que tu puisses faire ta sélection. 

Sélection des photos et envoi des photos retouchées : tu prends le temps de sélectionner les photos que tu préfères et je t’envoie les photos retouchées sous une dizaine de jours. 

💌 TÉMOIGNAGES, ces femmes te racontent leur histoire…

Cela me tenait à coeur de partager les expériences de ces femmes qui ont vécu l’expérience Anima. Au delà de partager ce qu’elles ont vécu pendant ce shooting pour reprendre confiance en soi, elles ont accepté de partager un bout de leur vie, des mots qui décrivent cette relation qu’elles entretiennent avec leur corps et le rapport qu’elles ont à leur féminité. Ces témoignages sont précieux car je suis persuadée que parfois, il suffit d’une phrase, d’un mot, d’une expérience qui fasse écho en nous pour s’autoriser à vivre quelque chose de différent et à enfin sauter le pas…

💌 RÉSERVE TA SÉANCE CONFIANCE EN SOI

Tu as envie de sauter le pas et de réserver une séance photo Anima avec moi ? Tu peux me contacter via le formulaire de contact ci-dessous ! Je te réponds dans la journée 🙂

JEN - "Un moment hors du temps, où elle m'a accompagné à l'aide de son appareil photo dans une danse de la réconciliation avec douceur et bienveillance."

On a tous une relation singulière avec notre corps. Un peu comme une histoire d’amour entre haine et adoration, des hauts et des bas, des disputes puis des moments de tendresse. J’ai eu du mal à l’aimer à sa juste valeur ce corps, pendant beaucoup d’années. J’ai eu du mal à lui parler correctement, avec attention, douceur et bienveillance.

C’est loin d’être facile, et c’est un travail de chaque instant, parfois, de faire la paix.

Et puis au fil du temps, grâce au Yoga, au Reiki, à la guérison de certains traumas, aux personnes que la vie met sur mon chemin, ça va de mieux en mieux. Je me reconnecte à ce corps, à ce temple qui me permet tellement de choses jour après jour.

Et puis il y a eu cette séance photo avec Lisa, au Sri Lanka, où l’on avait juste envie de faire honneur au lever du soleil, à l’océan, à la femme que je suis. On a beaucoup papoté du rapport que l’on a avec notre corps et Lisa a eu envie de créer ce soin qu’elle a nommé Anima. Un moment hors du temps, où elle m’a accompagné à l’aide de son appareil photo dans une danse de la réconciliation avec douceur et bienveillance.

Aujourd’hui, plusieurs mois après cette séance, je m’autorise enfin à vous partager son travail que je trouve si poétique. Pour toutes celles qui ont envie de retomber amoureuse de leur corps, de faire la paix avec cette enveloppe, je ne peux que vous conseiller de la contacter.

PÉNÉLOPE - "Se mettre à nu devant l'objectif est un défi qui demande de lâcher prise, de baisser la garde. Mais, dans cette vulnérabilité, j'ai trouvé une forme de liberté. "

Parlons de mon corps. Vous savez, cet endroit où la confiance en soi se construit… ou pas! Pendant longtemps, j’ai eu du mal à m’entendre avec lui. Il m’a souvent laissée dans un état de confusion, parfois même de frustration. (Ah bon, je ne peux pas manger une boite de Kinder par jour ?)

Mais avec le temps, j’ai compris que ce corps n’était pas mon ennemi. Non, non, il est juste un peu têtu, comme moi, et il m’a fallu du temps pour accepter qu’on soit en équipe. Alors oui, ça n’a pas été une romance instantanée, mais aujourd’hui, on trouve enfin notre rythme.

Petite, j’étais maigrichonne, voire en sous-poids. Ironique, non, quand on pense à ce qui a suivi ? La puberté est arrivée avec ses courbes, puis la pilule a ajouté quelques kilos. Et j’ai entendu des « Tu te ressers encore ? Fais attention, tu vas prendre du poids. » .

Alors, à 15 ans, je me suis lancée dans mon premier régime, le début d’une longue guerre contre moi-même. Mes copines faisaient moins de 60 kilos, portaient du 36. Moi, je me voyais énorme avec ma taille 40, « dégoutée » de mon image.

Aujourd’hui, quand je revois ces photos, je me rends compte à quel point j’étais normale. Ni trop mince, ni ronde, juste une jeune fille avec un corps sain. Mais à l’époque, dans ma tête, c’était une autre histoire. Les régimes sont devenus une obsession : compter les calories, culpabiliser pour une part de gâteau, céder, recommencer.

Mon poids n’a cessé de varier, et chaque étape semblait pire que la précédente. Les 65 kilos de mes années lycée, que je trouvais insupportables à l’époque, me faisaient presque rêver.

Un jour, j’ai décidé de prendre mon sac à dos et je suis partie seule, à l’aventure. Pendant neuf mois, j’ai vécu en shorts, en maillots de bain, sous le regard de parfaits inconnus… Et étonnamment, tout le monde s’en fichait. Là-bas, mon poids est devenu une pensée lointaine. J’ai perdu quelques kilos, bien sûr ; la chaleur, une alimentation différente. Mais ce n’était plus ça qui comptait.

J’ai aussi rencontré quelqu’un qui n’a jamais cessé de me dire que mon ventre était magnifique. Un vrai fan de ma brioche dorée ! Et, petit à petit, avec son regard, il m’a fait croire à ce qu’il disait. Comme quoi, même les affirmations positives venant d’un autre finissent par s’installer… Parfois, il suffit juste de trouver la bonne personne pour nous le rappeler.

Puis, j’ai découvert des femmes inspirantes, bienveillantes. Avec qui j’ai échangé sur nos corps, nos luttes, et surtout notre envie de nous aimer telles que nous sommes. Et c’est ainsi que je me suis retrouvée devant l’objectif de Lisa, sur une plage aux Philippines. Participer à ce shooting photo n’a pas été facile. Se mettre à nu – littéralement ou figurativement – devant l’objectif est un défi qui demande de lâcher prise, de baisser la garde. Mais, dans cette vulnérabilité, j’ai trouvé une forme de liberté.

Ces photos, je les trouve magnifiques. Parce qu’en mettant en avant mes imperfections, elles racontent une vérité. Je ne prétends pas être totalement réconciliée avec mon corps. Mais aujourd’hui, mes rondeurs et moi, on commence à trouver notre équilibre. Fini les petites blagues sur lui, à partir de maintenant, ça sera amour et bienveillance !

LÉA - "C'est dur à dire, mais oui, je me trouve belle sur ces photos !"

Parlons de mon corps. Vous savez, cet endroit où la confiance en soi se construit… ou pas! Pendant longtemps, j’ai eu du mal à m’entendre avec lui. Il m’a souvent laissée dans un état de confusion, parfois même de frustration. (Ah bon, je ne peux pas manger une boite de Kinder par jour ?)

Mais avec le temps, j’ai compris que ce corps n’était pas mon ennemi. Non, non, il est juste un peu têtu, comme moi, et il m’a fallu du temps pour accepter qu’on soit en équipe. Alors oui, ça n’a pas été une romance instantanée, mais aujourd’hui, on trouve enfin notre rythme.

Petite, j’étais maigrichonne, voire en sous-poids. Ironique, non, quand on pense à ce qui a suivi ? La puberté est arrivée avec ses courbes, puis la pilule a ajouté quelques kilos. Et j’ai entendu des « Tu te ressers encore ? Fais attention, tu vas prendre du poids. » .

Alors, à 15 ans, je me suis lancée dans mon premier régime, le début d’une longue guerre contre moi-même. Mes copines faisaient moins de 60 kilos, portaient du 36. Moi, je me voyais énorme avec ma taille 40, « dégoutée » de mon image.

Aujourd’hui, quand je revois ces photos, je me rends compte à quel point j’étais normale. Ni trop mince, ni ronde, juste une jeune fille avec un corps sain. Mais à l’époque, dans ma tête, c’était une autre histoire. Les régimes sont devenus une obsession : compter les calories, culpabiliser pour une part de gâteau, céder, recommencer.

Mon poids n’a cessé de varier, et chaque étape semblait pire que la précédente. Les 65 kilos de mes années lycée, que je trouvais insupportables à l’époque, me faisaient presque rêver.

Un jour, j’ai décidé de prendre mon sac à dos et je suis partie seule, à l’aventure. Pendant neuf mois, j’ai vécu en shorts, en maillots de bain, sous le regard de parfaits inconnus… Et étonnamment, tout le monde s’en fichait. Là-bas, mon poids est devenu une pensée lointaine. J’ai perdu quelques kilos, bien sûr ; la chaleur, une alimentation différente. Mais ce n’était plus ça qui comptait.

J’ai aussi rencontré quelqu’un qui n’a jamais cessé de me dire que mon ventre était magnifique. Un vrai fan de ma brioche dorée ! Et, petit à petit, avec son regard, il m’a fait croire à ce qu’il disait. Comme quoi, même les affirmations positives venant d’un autre finissent par s’installer… Parfois, il suffit juste de trouver la bonne personne pour nous le rappeler.

Puis, j’ai découvert des femmes inspirantes, bienveillantes. Avec qui j’ai échangé sur nos corps, nos luttes, et surtout notre envie de nous aimer telles que nous sommes. Et c’est ainsi que je me suis retrouvée devant l’objectif de Lisa, sur une plage aux Philippines. Participer à ce shooting photo n’a pas été facile. Se mettre à nu – littéralement ou figurativement – devant l’objectif est un défi qui demande de lâcher prise, de baisser la garde. Mais, dans cette vulnérabilité, j’ai trouvé une forme de liberté.

Ces photos, je les trouve magnifiques. Parce qu’en mettant en avant mes imperfections, elles racontent une vérité. Je ne prétends pas être totalement réconciliée avec mon corps. Mais aujourd’hui, mes rondeurs et moi, on commence à trouver notre équilibre. Fini les petites blagues sur lui, à partir de maintenant, ça sera amour et bienveillance !

JULIETTE - "Aujourd’hui, plusieurs mois après nos retrouvailles à l’autre bout de monde, je regarde ces photos avec beaucoup de fierté. Fière d’avoir réussi à me fiche la paix, fière de ne pas juger ce que je vois mais plutôt me remémorer comment je me sentais."

Ah ce corps, et ce combat pour se sentir bien dedans et avec. Ça commence dès le plus jeune âge, à entendre autour de moi que le corps des autres est trop ceci, pas assez cela. Alors ça nous fait douter sur la manière dont notre corps doit être, ou paraître. Les complexes se créent, puis disparaissent, pour laisser la place à d’autres complexes.

Je ne peux pas dire je sois en paix totale avec mon corps, en tout cas avec toutes les parties qui le constitue. Mais j’ai appris à accepter, je me suis rendue compte que c’était grâce à lui que je pouvais bouger, courir aussi vite que possible, me mouvoir comme je le souhaite, danser, autant que je le veux. Et pour ça, je ne peux que le remercier. Aujourd’hui, je sais écouter mon corps, je reçois ses signaux, je les entends et je les écoute. Mon esprit et mon corps fonctionnent ensemble.

Le jour de notre séance avec mon amie Lisa, et toute la période qui suivait, je me sentais bien, j’avais l’esprit apaisé, heureuse dans ma vie, je me sentais à ma place, au bon endroit au bon moment. Je me suis laissée porter par cette séance, laissée guider par Lisa. Si vous saviez comme je me suis sentie bien pendant, après, et encore des mois après ce moment (je suis encore sur mon petit nuage au moment où j’écris ces mots).

Aujourd’hui, plusieurs mois après nos retrouvailles à l’autre bout de monde, je regarde ces photos avec beaucoup de fierté. Fière d’avoir réussi à me fiche la paix, fière de ne pas juger ce que je vois mais plutôt me remémorer comment je me sentais. Je ressens encore la magie de ce moment à travers ces images. Merci Lisa pour ta poésie, ta douceur et ta bienveillance, tu fais des miracles.

shooting confiance en soi océan
shooting confiance femme
shooting confiance femme

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